Základ každé skincare routine

27. září 2015


Skincare routine je vlastně seznam kroků, které bychom se měli snažit udělat každý den a udržovat "rutinu". Hodně kroků je dobrovolných a záleží pouze na vás a vaší pleti, a taky času, který tomu hodláte obětovat. Přece jenom 20 kroků a 20 produktů nestihnete naplácat za 10 minut.

Jsou ale tři kroky, které by se vážně měly dělat každý den bez výjimky, ať už je váš typ pleti naprosto jakýkoliv. Tohle je vážně úplně ten nejzákladnější základ, napíšu post o každém kroku (a dalších) zvlášť, kde se jim budu věnovat do hloubky. Tento post je pouze stručným přehledem.
  1. čištění
  2. krém
  3. SPF ochrana

 Čištění

Článek o čištění a výberu cleanseru.
Základní informace o čištění pleti neboli cleansing:
  • odstraňuje špínu a zbytky makeupu po odlíčení
  • nikdy tento krok nepřeskakujte pokud máte rádi svůj ksicht
  • cleanser by měl být co nejjemnější
  • cleanser by měl mít pH pod 5,5
  • po čištění by pleť neměla být vysušená a napjatá
  • čistit můžete i olejem (OCM)
  • cleanser nenahrazuje odličovač, odličte se před čištěním
Bezesporu nejdůležitější krok. Pokud ho přeskočíte z lenosti či jiného důvodu, necháváte si na obličeji zbytky makeupu a špíny, co se vám tam přes den usadila. Eww. Jste líná umýt si večer obličej, jste lína mít hezkou pleť.

Krém

Základní info o používání krému neboli moisturizeru:
  • čištěním z pleti odstraníte i některé hydratační složky, krémem je zase vrátíte
  • i velmi mastná pleť potřebuje hydratační krém!
  • pro mastnou pleť vyberte lehký krém nebo gel
  • pro velmi suchou pleť spíše silný či mastný krém
  • i některé oleje jsou vhodné pro hydrataci
  • pokud máte smíšenou pleť je naprosto vhodné používát dva typy krémů na různé části pleti
Každá možná nějaký ten krém máme, obzvlášť pokud máme suchý obličej přes zimu. Je ale důležité používat jej každý den. Často slyším lidi s akné tvrdit, že oni krémy nemůžou použít, což je nesmysl. Všechny typy pleti potřebují hydrataci a mastná rovněž.

SPF ochrana

Základní info o ochraně SPF neboli sunscreen/sunblock:
  • sluneční záření vede k předčasnému stárnutí pleti a pigmentovým skvrnám
  • také ztmavuje jizvy po akné a kruhy pod očima
  • noste SPF krém pod makeupem každý den
  • jsou dva typy SPF krémů - chemické a fyzické
  • fyzické jsou ty, které nechávájí bílý film
  • SPF 30 je nejspolehlivější ochrana 
  • SPF nad 50 už je spíše marketing, ochrana není o tolik větší
  • nošení SPF krému každý den doslova udržuje vaši pleť mladší
Nějaký ten krém/mléko s SPF asi taky máte. Pravděpodobně je celý rok ve skříni a vytáhnete ho možná tak na dovolenou u moře. Jenže slunce svítí, mno, furt. I když zrovna není 35 stupňů, sluneční záření pořád aktivně urychluje stárnutí naší pleti a jestli máte akné, tak ztmavuje staré jizvy a vytváří dost viditelné pigmentové skvrny. Pleť je pak nesjednocená a flekatá.

Možná jste někdy záhledli článek typu "tato korejská žena má 50 let a vypadá na 20". Viděli jste někdy Asiaty na dovolené? Mají klobouky, dlouhé rukávy a jsou natření krémy s SPF 50 na každém odhaleném kousku kůže. Čistá sjednocená pleť je asijským standardem krásy, a proto snad nenajdete jediný krém či makeup, který nemá alespoň SPF 20. Ano, tohle není jediný důvod proč Asiatky jaksi nestárnou, ale je to důvod velmi důležitý.

Tohle jsou tři důležité kroky, které bychom měli udržovat. V budoucnu se každému kroku budu věnovat zvlášť v samostatném článku a detailněji.

4 komentáře:

  1. Upřímně by mě zajímalo podrobněji, co použíz před líčením a co naopak večer po líčení do postele :D Vůbec se nemůžu vyznat v tom, co bych kdy měla požít, popřípadě, jestli jsou produkty, které se hodí jak do péče o lpeť ráno pře líčením, tak zároveň do té večerní po odlíčení.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak ráno je to vyloženě na tobě a co tvoje pleť zvládne. Já mám mastné čelo a nos, takže na ně nemůžu ráno patlat žádné těžké krémy. Pak jestli máš něco spešl jako tonery, esence atp. tak ty se taky dají používat kdykoliv.
      Podrobněj je to v postu Rozšířená skincare routine:

      http://justskincarethings.blogspot.cz/2016/02/rozsirena-skincare-routine.html

      Tohle jsou vyčerpané všechny možnosti na večer, které by se ti hodily i ráno jsou už na tvém konkrétním typu pleti.

      Vymazat
    2. Tisíceré díky za odpověď :) Detailně jsem prošla tvůj blog (plus pár věcí někde jinde, ale upřímně, nikde nebylo nic tak krásně vystvětlené, jako tady...ještě jednou děkuji a klaním se v úhlu 90 stupnů!!!) a sehnala si pár produktů + rozšířila svou scincare. Výsledek je neuvřitelný! Po týdnu?! To jsem nečekala ani náhodou! Jemná, hydratovaná a zdravě vypadající pleť...neuvěřitelné. Opravdu, tenhe blog mi seslalo samo nebe.

      Vymazat
    3. Tak to jsem ráda :) děkuju!

      Vymazat

Prosím, nekomentujte jen kvůli odkazu na váš blog nebo giveaway. Děkuji. 🐌

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...