Základ každé skincare routine

27. září 2015

Skincare routine je vlastně seznam kroků, které bychom se měli snažit udělat každý den a udržovat "rutinu". Hodně kroků je dobrovolných a záleží pouze na vás a vaší pleti, a taky času, který tomu hodláte obětovat. Přece jenom 20 kroků a 20 produktů nestihnete naplácat za 10 minut.

Jsou ale tři kroky, které by se vážně měly dělat každý den bez výjimky, ať už je váš typ pleti naprosto jakýkoliv. Tohle je vážně úplně ten nejzákladnější základ, napíšu post o každém kroku (a dalších) zvlášť, kde se jim budu věnovat do hloubky. Tento post je pouze stručným přehledem.
  1. čištění
  2. krém
  3. SPF ochrana

Čištění

  • odstraňuje špínu a zbytky makeupu po odlíčení
  • nikdy tento krok nepřeskakujte pokud máte rádi svůj ksicht
  • cleanser by měl být co nejjemnější
  • cleanser by měl mít pH pod 5,5
  • po čištění by pleť neměla být vysušená a napjatá
  • čistit můžete i olejem (OCM)
  • cleanser nenahrazuje odličovač, odličte se před čištěním
  • olejové cleansery jsou čištění a odličování v jednom
  • moje recenze čistících produktů pod tagem cleanser
Bezesporu nejdůležitější krok. Pokud ho přeskočíte z lenosti či jiného důvodu, necháváte si na obličeji zbytky makeupu a špíny, co se vám tam přes den usadila. Eww. Jste líná umýt si večer obličej, jste lína mít hezkou pleť.

Krém

  • čištěním z pleti odstraníte i některé přirozené hydratační složky, krémem je zase vrátíte
  • i velmi mastná pleť potřebuje hydratační krém, jen lehký, třeba gel
  • pro velmi suchou pleť výživnější krém, případně pořídit pleťový olej
  • pro smíšenou pleť je nejlepší krém s dostatečnou hydratací ale lehkou texturou
  • nepotřebujete spešl označený denní a noční krém, to označení nic neznamená, prostě jeden je težší a to je všechno
  • moje recenze pod tagem krém
Lidi se suchou pletí asi nemají pochyby o používání krémů, ale často vidím lidi s mastnou pletí nebo akné, kteří se jim vyhýbají z různých důvodů - většinou strach ze zhoršení akné nebo ještě více mastnoty. Nezapomeňte, že existuje mnoho lehkých hydratačních gelů bez olejů, nejsou všechno jen hutné mastné krémy. Hydratace navíc dokáže zlepšit vzhled pupínků a mírnit produkci mastnoty.

SPF ochrana

  • sluneční záření vede k předčasnému stárnutí pleti a pigmentovým skvrnám
  • také ztmavuje jizvy po akné a kruhy pod očima
  • nikdy si nedáte tolik krému/makeupu aby vaše pleť byla chráněná faktorem na obalu, je to lepší než nic ale není to dost ani zdaleka
  • SPF 30 je nejspolehlivější ochrana, aspoň SPF 15 se doporučuje na každodenní nošení mimo léto
  • nošení SPF krému každý den doslova udržuje vaši pleť mladší
  • moje recenze pod tagem opalovací krém
Nějaký opalovací krém asi máte, jenže ho používáte tak k moři a k bazénu. Pokud chcete mít pleť, která má jeden sjednocený tón, chcete se zbavit jizev po akné a oddálit známky stárnutí jak nejvíc to jde, měli byste nosit opalovací krém celý rok. UVB paprsky vám v létě spálí záda, UVA paprsky celoročně dělají pigmentové skvrny, způsobují vrásky a ztmavují jizvy. A protože všichni chceme vypadat mladě a krásně navěky, opalovací krém v tom hraje zásadní roli. "Ale opalovací krémy jsou těžké a mastné!" To jste jenom nehledali mimo drogerii. Osobně nejvíc doporučuju asijské opalováky, které jsou přizpůsobené právě každodennímu nošení a vhodné pod makeup.

4 komentáře:

  1. Upřímně by mě zajímalo podrobněji, co použíz před líčením a co naopak večer po líčení do postele :D Vůbec se nemůžu vyznat v tom, co bych kdy měla požít, popřípadě, jestli jsou produkty, které se hodí jak do péče o lpeť ráno pře líčením, tak zároveň do té večerní po odlíčení.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak ráno je to vyloženě na tobě a co tvoje pleť zvládne. Já mám mastné čelo a nos, takže na ně nemůžu ráno patlat žádné těžké krémy. Pak jestli máš něco spešl jako tonery, esence atp. tak ty se taky dají používat kdykoliv.
      Podrobněj je to v postu Rozšířená skincare routine:

      http://justskincarethings.blogspot.cz/2016/02/rozsirena-skincare-routine.html

      Tohle jsou vyčerpané všechny možnosti na večer, které by se ti hodily i ráno jsou už na tvém konkrétním typu pleti.

      Vymazat
    2. Tisíceré díky za odpověď :) Detailně jsem prošla tvůj blog (plus pár věcí někde jinde, ale upřímně, nikde nebylo nic tak krásně vystvětlené, jako tady...ještě jednou děkuji a klaním se v úhlu 90 stupnů!!!) a sehnala si pár produktů + rozšířila svou scincare. Výsledek je neuvřitelný! Po týdnu?! To jsem nečekala ani náhodou! Jemná, hydratovaná a zdravě vypadající pleť...neuvěřitelné. Opravdu, tenhe blog mi seslalo samo nebe.

      Vymazat
    3. Tak to jsem ráda :) děkuju!

      Vymazat

Prosím, nekomentujte jen kvůli odkazu na váš blog nebo giveaway. Děkuji. 🐌

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...